Beschwerden

Knie

Das Knie zählt zu den am stärksten belasteten Gelenken des Körpers und ist entsprechend häufig von Schmerzen, Verschleiss oder Verletzungen betroffen – von leichten Reizzuständen bis zu Kreuzbandrissen oder fortgeschrittener Arthrose. Diese Rubrik bündelt Wissen zu Kniearthrose sowie zur Physiotherapie nach einer Knieoperation und zeigt, welche Rolle gezieltes Krafttraining, Beweglichkeit und ein angepasstes Körpergewicht für die Gelenkgesundheit spielen. Sie erfahren zudem, worauf es in den verschiedenen Phasen der Genesung ankommt und wann eine konservative Behandlung meist noch vor einer Operation sinnvoll ist. Bei akuten Knieverletzungen, einer sichtbaren Schwellung oder plötzlichen starken Schmerzen sollte zunächst eine ärztliche Untersuchung erfolgen.